Uzun süre oturmanın olumsuz etkisini azaltmanın 5 yolu
Kalp ve damar hastalıklarından obeziteye kadar birçok farklı hastalığı tetikleyen uzun süre oturma durumunu çeşitli ipuçlarıyla hayatınızdan kolayca çıkarabilirsiniz...
haber
Kalp ve damar hastalıklarından obeziteye kadar birçok farklı hastalığı tetikleyen uzun süre oturma durumunu çeşitli ipuçlarıyla hayatınızdan kolayca çıkarabilirsiniz...
Özcan bahisle ilgili, "Tarafımdan muvaffakiyet ödüllendirilir, o misyona getirilmesinde dayımın oğlu olmasının bir alakası yok" dedi
Vücuttaki kolajen artışı için en önemli kaynaklardan birinin silisyum olduğuna dikkat çeken Diyetisyen Yeşim Temel Özcan: “Kolajen ve silisyum takviyesi birlikte alındığında kolajen sentezinin %11 arttığını gösteren klinik çalışmalar* bulunmaktadır.
Özellikle büyük kentlerde çoğu kişinin D vitamini olması gereken seviyeden düşük seyrediyor.
Büyükşehir’in Hayatın İçindeyim Projesi Sağlıklı Yaşam Kulübüne katılanlar Egzersiz Programı ve Sağlıklı Yaş Alma Eğitimleriyle güvenle yaşlanıyor
Son yıllarda gerek yanlış yaşam alışkanlıklarının gerekse modern çağın vazgeçilmezi stresin yol açtığı sorunlardan biri olan mide şişkinliği giderek yaygınlaşıyor.